先跟你说个实话：我在门诊见过不少单身女性，拿着报告单进来，第一句话就问“医生，我能不能直接做试管？”但一问到男方情况，有的说“我自己来的”，有的说“我还没对象，想先把卵冻上”。这里面，有一个特别容易被忽略的坑——男方尿道炎，可能让你连试管都做不了，或者白花钱。

你可能觉得奇怪，尿道炎不是男人的病吗？跟你一个单身女性有什么关系？关系大了。你如果打算用精子库的精子做供精试管，那没问题，精子库的精子都是严格筛查过的。但如果你现在是跟男朋友一起，或者未来几年内可能跟伴侣自然怀孕，甚至是准备做二代试管（ICSI，就是医生把单个精子直接打进球里），那男方的尿道炎就是个“隐形炸弹”。

尿道炎怎么就成了不育的元凶？

尿道炎分两种，一种是有症状的，比如尿频、尿急、尿痛，尿道口流脓，这种男人一般会自己去医院。但更麻烦的是那种没症状的，或者症状很轻，比如就是早晨尿道口有点分泌物，或者内裤上有点黄渍，男人不当回事，你也不知道。

这种炎症最常见的病原体是衣原体、支原体、淋球菌。它们能干几件坏事：

• 让精子活力下降，就像游泳游不动，原地打转。
• 让精子畸形率升高，头大尾巴短的，根本没法受精。
• 让精液液化不良，精液像果冻一样稠，精子全被困在里面出不来。
• 最狠的是，炎症会堵塞输精管，精子根本射不出来，或者射出来的全是死精子。

你说，你辛辛苦苦促排取卵，花了三四万，结果取完卵发现男方精子根本不能用，或者用二代试管硬做，胚胎质量差，养不成囊胚，这一步就白走了。

单身女性要避开的第一个坑：只看自己，不看男方

很多单身女性来咨询，第一反应是“我卵巢功能怎么样，AMH多少，卵泡几个”。这没错，但你如果准备跟伴侣一起做，男方必须查一个精液常规+尿道分泌物PCR（查衣原体、淋球菌）。这个检查不贵，青岛三甲医院大概三四百块，半天出结果。别觉得麻烦，这一步能帮你省下好几万的冤枉钱。

我在青岛这边，经常遇到男方死活不肯查的，说“我肯定没问题”“我以前让女朋友怀过”。这种话千万别信。以前能怀，不代表现在没问题，尿道炎是后天感染的，不是天生的。

第二个坑：促排期间的饮食作息，别被网上带偏

网上说促排要喝豆浆、吃榴莲、泡脚，这些听听就行，别当真。促排期间最要紧的只有三件事：

1. 睡眠。晚上十点半前睡，别熬夜。熬夜会影响内分泌，卵泡发育慢，促排针可能要多打几天，多花几千块。青岛这边促排针一支进口的差不多一千多，你多打三天就是多三千。

1. 蛋白质。每天保证两个鸡蛋、一杯牛奶、二两瘦肉或者鱼。卵泡长起来需要蛋白质，但不用刻意吃蛋白粉，正常吃就行。

1. 别剧烈运动。取卵前卵巢会变大，你跳绳、快跑、提重物，万一卵巢扭转，那是要急诊手术的。散步可以，每天走个五六千步就行。

第三个坑：不同技术，别选错

• 供精人工授精（AID）：适合你一个人，男方精子没法用的。费用低，青岛这边一次大概三千到五千，但成功率也低，一次只有15%左右，很多人要做三四次。好处是便宜、创伤小。
• 供精试管婴儿（IVF-D）：适合输卵管有问题，或者人工授精几次没成的。费用全套下来大概四到六万（含检查、促排、取卵、移植），成功率能到40%-50%。
• 冻卵：如果你现在30岁上下，还没确定要不要孩子，先冻卵是明智的。青岛这边冻卵一年保存费大概两千，取卵一次三四万。但记住，冻卵不是万能的，解冻后卵子损失率大概在10%-20%，所以年轻的时候多取几次，攒够15-20个卵子才稳妥。

最后给你的实在建议

如果你今天来门诊，我会让你做两件事：第一，查个AMH和阴道B超，看看卵巢里还有多少“库存”；第二，如果准备跟伴侣做，把他拉来一起查，查个精液常规+尿道分泌物PCR，别嫌麻烦。

别一上来就想着“三代试管选性别”，那是针对有遗传病的夫妻的，你一个单身女性，先解决“有没有胚胎”的问题，再想别的。

青岛这边的流程其实挺顺的，市妇女儿童医院、青大附院都能做，挂号、抽血、B超都在一层楼，不用来回跑。就是排队时间长，你早点去，早上七点半到，能省一个多小时。