辅助代孕公司大猫认为想要调理shen体PH值呈碱
多食碱x果蔬
可以去备孕同时
而且还可以间接减肥
一举两得
但我觉得需更多食碱x果蔬
对于现在高压生活状态中的男女
缓解亚健康体更重要
像很多男女大多都选择大龄去备孕
或许他们觉得“此时”无论是物质还是精神才是最佳时间
这又回到我说的问题
备孕成功≠备孕成功男宝
为什么我会一直叨叨看似一件事情
其实是两个问题！
因为很多姐妹们
在备孕上面就太心急了
心急很容易受“备孕焦虑”影响
如果身边长辈在时不时“点点你”
自己再因为每天测排L玩测不准
而变得更焦虑…
错过了一次次好孕来的机会。
·
备孕环境就处处难
别说要想备孕的姐妹了…
不是只喝点苏打水就能好孕男
我也是做足了功课
才去实施的。
排L要找准、饮食要改善、内服吃起来、外用配合着....
虽说我在备孕男宝的路上次月就中
但我为了备孕这个“前提”做了很多功课，并非三四个月事情
我们的子G日后会是娃去住10月的
“土壤”环境好与不好
就算备孕成功了后面还有怀孕、生产、喂奶…
所以很想对备孕且备孕男宝的姐妹说：
先备孕打好底子
然后才是备孕男宝！
这是一定是2件事情！
只是我们可以同时进行！！！
关于备孕男宝·女生饮食如何改善？
如果按照中yi的四气五味来分酸碱果蔬
碱x果蔬会更适合备孕
▪️·碱x食物又分：
寒碱性、凉碱性、平碱性、热碱性。
▪️·什么是碱性食物？
含金属钾、钠、钙、镁等较多的食物
·碱性水果有哪些❓
▪️寒碱性：猕猴桃、无花果、柿子、香蕉、桑葚、甘蔗、哈密瓜等。
▪️凉碱性：芒果、苹果、梨子、枇杷、橙子、罗汉果等。
▪️平碱性：石榴、葡萄、橘子、山楂、木瓜、龙眼、荔枝、柠檬等。
▪️热碱性：樱桃、桃子等。
⚠️划重点：
肉类一般属酸性
粗粮都是碱性的，细粮是酸性
很多私信我的姐妹想备孕
因为酸x就一口不碰
‍♀️……
等这些是我们身体所需的蛋白质
可以少吃
但不能一口不吃
所以
饮食调理身体呈碱
就是个小慢炖的细活
不是一两个月就能
·哪些水果是“强”碱果蔬？
海带＞葡萄＞大豆＞咖啡＞甘兰＞洋葱＞胡萝卜＞波菜＞红薯等
说一下我自己备孕常吃的果蔬：
豆浆
柠檬水
海带
葡萄
板栗
石榴
桑葚
主食：、黑紫米、三色糙米、、面食这些换着吃（白米饭吃的不咋多
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